Silymarin / Silymarina e o Colesterol
Se lhe foi diagnosticado um colesterol elevado, deve considerar seriamente o cardo mariano como uma ferramente poderosa no control do balanço do seu colesterol. A Silymarin, contida nas sementes castanhas da flor do cardo mariano, ajuda a regular o LDL colesterol, essencial à sua saude.
É importante diferenciar entre "boa" e "má" forma de colesterol. Bom colesterol é conhecido como lipoporteinas de alta densidade, HDL, o HDL transporta lipidos (gorduras) para o figado, para que este possa ver-se livre destas através da bilís. Pesquisadores acreditam que níveis elevados de HDL protegem contra possíveis ataques cardiacos. Mau colesterol, conhecido como lipoproteinas de baixa densidade, ou LDL, causam depositos de placa gorda nas artérias, causando o estreitamento destas. Como consequência, o coração vê-se em dificuldades para fazer fluir o sangue por artérias mais estreitas, e a obstrução pode tornar-se demasiado grande para permitir a passagem do sangue, formando coágulos, que podem causar ataques cardiacos.
O Milk thistle aumenta os níveis de bom colesterol (HDL) no sangue, e ajuda a baixar os niveis de mau colesterol (LDL). Também assiste o fiago no processamento de excesso de gorduras, removendo-as do organismo antes que estas possam prejudicar a sua saúde. Este processo é assitido quando a produção da bilis aumenta, ajudando na remoção do colesterol e reduzindo a sua absorção pelo organismo.
